中国舞等级考试第***,中国舞等级考试第***弯腰教案

摘要： 国标分为那些种类,都适合怎样的人跳？舞蹈考级考到几级，就可以了？12345678910每个考级舞蹈都是哪些？国标分为那些种类,都适合怎样的人跳？国标舞包括：拉丁舞、维也纳华尔兹、狐...

1. 国标分为那些种类,都适合怎样的人跳？
2. 舞蹈考级考到几级，就可以了？
3. 12345678910每个考级舞蹈都是哪些？

国标分为那些种类,都适合怎样的人跳？

国标舞包括：拉丁舞、维也纳华尔兹、狐步舞、伦巴舞、恰恰舞等。

1、拉丁舞

拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。

2、维也纳华尔兹

维也纳华尔兹用V表示。也称“***步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。

3、狐步舞

狐步舞（Slow Foxtrot），也称“福克斯”。用F表示。摩登舞项目之一。舞曲抒情流畅，节奏为4/4拍，每分钟28～30小节，每小节为四拍，第一拍为重拍，第三拍为次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍为一循环。

4、伦巴舞

伦巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。

5、恰恰舞

恰恰舞（cha-cha-cha）用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍。

参考资料来源：

舞蹈考级考到几级，就可以了？

中国舞蹈考级从第三级开始，第一、二级不在考级范围内。通常中国舞蹈考级分为十个级别，从***到十级。在考级的过程中，考生需根据考级标准进行舞蹈演示和技巧测试，通过考试才能获得相应的证书。

从第***到六级，主要是考察技巧方面，如基本功、舞蹈动作、节奏感。从七级到十级，则以考察表演技巧和艺术综合素质为主，如表演技巧、音乐感知、情感表达等。此外，还设有专业技能证书和高级专业技能证书，针对专业从事舞蹈教育和舞蹈表演的人员进行认证。

每个级别的考试难度和要求都不同，因此考生需要充分准备，掌握相关的技能和知识，才能有更好的表现和通过考试。

中国舞考到五级以上才有用。中国舞蹈家协会在2016年出台了《中国舞蹈考级》，其中将中国舞蹈分为10个等级，从1-10级，1级最低，10级最高。想要考取高级别的舞蹈证书，需要从低级别的证书开始考起，一步一个脚印。而且，不同的用人单位对舞蹈水平的要求也不一样，考级只是其中的一个参考标准。

12345678910每个考级舞蹈都是哪些？

1、玩娃娃 （压腿练习） 1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习）

2 、点点头拍拍手 （节奏练习） 2 、小铃铛 （脚位练习）

3、说句悄悄话 （头的练习） 3、娃娃 （胯的练习）

4 、小雨点 （勾绷脚练习） 4 、咚咚咚 （头的练习）

5、小星星洗澡 （手位的练习） 5、爱睡觉的加菲猫 （腰的练习）

6、蜗牛 （胯的练习） 6、月儿 （手臂练习）

7、我们不怕大野狼游戏 （平踏步练习） 7、蚂蚁掉进河里 （腿与腰的练习）

8、表演秀 （表演与节奏练习） 8、我是小小兵 （重心移动练习）

9、超级变变变 （空间方位练习） 9、大家来照相 （节奏与造型）

10 、玩具熊 （再见曲） 10 、小天鹅 （再见曲） 第四级 第***

1、小浪花 （腿的练习） 1、三字经 （勾绷脚练习）

2 、吹泡泡 （手位练习） 2 、字母歌 （节奏练习）

3、游泳 （腰背练习） 3、锄禾 （柔韧练习）

4 、小帆船 （三拍节奏练习） 4 、小木偶 （入位练习）

5、颜色歌 （跳踢步练习） 5、滴滴答 （胯的练习）

6、蝴蝶 （波浪手和半脚尖碎步练习） 6、旗语兵 （半脚尖练习）

7、识字歌 （跳跃和胯的练习） 7、真快乐 （跳的练习）

8、积木乐园 （蒙族） 8、玩翘板 （维族）

9、维族小姑娘 （维族） ? 9、彝家娃娃真幸福 （跳踢步练习） 10 、白雪公主 （再见曲） 第五级 第六级

1、我和小鸟来唱歌 （腿和腰的练习） 1、长相思 （腿的柔韧练习）

2 、寻胡隐君 （手位练习） 2 、村居 （舞姿练习）

3、花摇篮 （胸腰练习） 3、小骑手 （步伐练习）

4 、波比换牙 （肩的练习） 4 、萤火虫小夜曲 （三拍舞步练习）

5、火鸡 （踢腿练习） 5、牵牛花象喇叭 （东北秧歌）

6、小袋鼠 （跳跃练习） 6、侗乡小歌台 （侗族）

7、西